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天磊体育培训是西安天磊体育文化传播有限公司旗下品牌,是一家专业的体育运动教学培训服务机构。致力于服务儿童、青少年、白领(上班族)和社会精英人员等目标人群,专业提供:游泳、高尔夫、羽毛球、网球、乒乓球、足球、台球、中*体育培训等运动项目的一站式的、综合性的教学培训服务。
游泳是一项全身参与的运动,可以比其它运动动员更多的肌肉群参与代谢供能。虽然游泳不能塑造粗壮的、隆起的肌肉,但能够提高许多肌肉的力量和协调性,特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。因为在水中游泳需要克服较大的阻力,游泳又是周期性的运动,长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。
游泳还有一个很大的好处,即柔韧性的改善。这使得人们由于年龄限制而不能从事其它体育活动时,仍然能够继续游泳。由于游泳时身体活动的范围较大,定期进行游泳活动的人都会变得更加灵活和柔软。而且,正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长,这种运动方式有利于不断地提高柔韧性和力量。
经营理念:
倡导“我运动,我快乐,我收获,我健康”的运动理念!
服务和产品:
专业提供游泳、高尔夫、羽毛球、网球、乒乓球、足球、台球、中*体育培训等运动项目的兴趣基础班、初级班、提高班、家庭亲情班、企业团队班、私教班等体验式教学培训服务。
宗旨和目的:
通过科学教学培训,培养学员的身体健康、自信自强、积极乐观的心态;培养良好的人生观、价值观与世界观。
技术指导单位:
国家体育总局、西安体育学院、北京体育大学、陕西师范大学、沈阳体育学院、上海体育学院
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